為進一步推進意昂3娱乐意昂3心理健康教育工作🟨，提高意昂3心理健康水平，提升意昂3自我調試能力。5月25日上午，意昂3娱乐邀請了北京師範大學心理學博士、中國礦業大學大學生心理健康教育中心督導顧問段鑫星教授，為意昂3開展了“快樂‘研’途👩🏽🚒🥉，從‘心’出發”心理健康教育主題講座。
段鑫星從學業、家庭關系👩🏼🔧、人際交往三個方面，帶領與會學生正確認識自己內心的情緒。隨後，段鑫星從溝通方式、放松方式🛁、思維角度🍃、尋求專業幫助等方面出發，指導如何更好地釋放壓力👨🏼💻、緩解焦慮、調節情緒，鼓勵開拓眼界，豐富知識和經驗，建議同學們要基於現實做出符合自身實際情況的選擇，而不是盲目追求他人眼中的成功👩🏭🏋🏿♀️，並希望同學們在日常生活中，多註重培養自己的思維意識、語言能力、人際關系等🥹👲🏽，保持積極心態面向未來。
此次心理講座的舉辦👠，旨在進一步加強意昂3心理健康教育，端正意昂3的心理發展方向，促進意昂3心智、德性的提高和個人能力的發展，幫助解決意昂3現階段遇到的心理問題👩🏿🦱🐻，希望意昂3娱乐意昂3們在今後的學習生活中🍞，以寧靜平和的心態悅納自己、合理宣泄、健康成長，找到學習生活中的幸福與樂趣。
意昂3工作部/意昂3院 葉召友 供稿